小妮子有話要說
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話說小妮子三年前再度回到職場後在國外業務部工作,工作壓力之大實在讓我難以承受。分配到的客戶有一早八點就會打電話來的(我們八點半才上班)也有半夜要在家裡上SKYPE跟墨西哥客戶確認出貨事宜。我常常七點多就到公司晚上十點才能回家。工作量之大有時真的讓我累到想哭。肩頸僵硬痠痛及手腕疼痛的毛病也就隨之而來。我三不五時就得去中醫診所報到做復健貼藥布。只是好像只是治標未能治本。我一直以為是長時間打電腦帶來的職業傷害倒也不以為意。因為癌症而留職停薪的這段期間我仍然常常肩頸僵硬痠痛及手腕疼痛連右邊的肩胛骨也疼痛到我晚上無法入睡還一度以為是癌細胞轉移至骨骼。後來至骨科檢查說我是肌腱炎,我持續的復健卻沒有明顯的效果。

 

最近實在被這反覆的疼痛搞的一肚子火,我又去另一家骨科檢查。他一按我的肩膀就說應該是長骨刺哦!我心想有這麼神?按一下肩膀就知道?他就開始說這都是長時間的姿勢不良造成的。像是躺著看電視啦!(我沒有呀!)或是長時間打電腦(我也沒有呀!我都在家休息這麼久了。)醫生安排了X光。指給我看說:的確是長了骨刺導致頸部椎間盤突出(我腦袋突然浮現那個有名的中醫廣告。。可見這廣告真的深植人心。很成功哦!我連0800的電話都背出來了)醫生好像說得很嚴重的樣子讓我有點擔心,我心想該不會是要開刀吧!醫生又說一般來說都會使用頸椎牽引來拉開頸椎之間的空間。神經就不會受到壓迫而疼痛。醫生說要密集的來接受復健才會好哦!我只好很認份的去診所樓上做復健了。復健師先幫我電療及熱敷。再做頸椎牽引。也開了一些肌肉鬆弛及止痛藥給我早晚吃。大概是藥物的效果加上復健。我馬上不感覺這麼疼痛了。晚上也好睡多了。。復健二次後發現因為神經壓迫而導致的嚴重黑眼圈也好很多了。總算不是熊貓眼了。。。這次一定要當個乖病人定期的去復健。

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努力對抗癌細胞的小妮子

小妮子 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(19) 人氣()


留言列表 (19)

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  • 莉
  • 多保重唷~
    復建能恢復就乖乖復健..
    不然做減壓或融核術是要開刀帶頸圈,很辛苦的@@a
  • 妳懂好多哦!減壓或融核術是要開刀帶頸圈這些是什麼我都沒研究過耶! 很開心這二天好多了.不然每天被疼痛包圍的感覺真的很不好受呢!

    小妮子 於 2010/06/13 14:09 回覆

  • 奶嘴
  • 小妮子要乖乖休息配合做復健...
    這樣才會早日康復呀!!
    要多多保重身體喔!!

    那廣告打的真的很大..
    連小嘉和迪迪都背起來了..-.-"
  • 這次一定要好好做復健,身體才會好起來.不然我真是受不了了.
    說也奇怪..這中醫廣告明明很沒有創意可是就大家都有印象耶!

    小妮子 於 2010/06/14 06:43 回覆

  • sinba
  • CoCo夠花就好,"心帖愛勾"!
    您家"阿那答"是怎樣照顧您的呀!
    趕快抓來打屁股啦~
  • 說得好呀!我家老爺是應該抓來打屁股..他那有照顧我...都嘛是我照顧他..>_<

    小妮子 於 2010/06/14 06:44 回覆

  • iun0331
  • ~~哇~~
    小妮子~~
    你真的要好好照顧自己的身体喔,不要太勞累了
  • 是的... 現在也不敢打太久電腦. 因為我婆婆不相信我是之前工作造成的.她一直覺得是我在家休養這段時間有打電腦的關係..

    小妮子 於 2010/06/14 06:45 回覆

  • 阿布
  • 以前我的工作也是需要"調時差"的那種
    後來造成我嚴重失眠
    果然離職之後作調養
    失眠,已經不見了。
    你也要好好調養身體喔
  • 所以有些工作真的不是人幹的對吧!呵呵!再過不久就要去上班了,所以要趁最近把身體調養好.才能好好工作賺錢呀!

    小妮子 於 2010/06/14 13:25 回覆

  • 水瓶小魚
  • 要好好照顧自己身體吶~~
    健康是一切的根本,而且妳現在又是病人,不適合太勞累,加油喔~~
  • 沒錯..健康是一切的根本.生病之後更覺得健康很重要.

    你的這張照片..寶寶看起來睡得超香甜..像天使一樣可愛呢!

    小妮子 於 2010/06/14 13:27 回覆

  • Alina
  • 一定要好好復健喔!
    加油!
    祝你早日康復!
    你之前的工作時間太超時了吧!
    真的很誇張耶!
  • 真的呀!所以業務部的助理真不是人幹的.呵呵!每天出門前小孩還在睡.回到家小孩已經睡著了.後來才想盡辦法調到別的部門去.不然我真的受不了了.我後來在想.. 會生病大概是因為工作壓力太大還有就是跟公婆之間的問題很多吧!我公婆天天都在唸說:不就是個助理的工作而已,每天搞這麼晚.我小孩已經不會問我今天要不要加班?而是問我今天要加到多晚? 想想真的很可悲.

    小妮子 於 2010/06/15 06:58 回覆

  • ting128
  • 要乖乖復健喔
    有健康身體
    才有幸福生活喔
    加油加油
  • 是呀是呀!自己都沒想到被疼痛困擾了幾年之久.我也真厲害...最近勤於復健,所以好多了,晚上也好睡多了..也不用天天貼藥布來止痛了.真好.

    小妮子 於 2010/06/15 07:00 回覆

  • afrahui
  • 小妮子....take good care....
  • 謝謝!我會好好照顧自己的^_^

    小妮子 於 2010/06/15 07:00 回覆

  • ryanlovecindy
  • 有個科別叫做疼痛治療科,可以去參考看看喔!
    不過不是每個地方都有啦!可以查一下,看是否適合自已喔!
    身體最重要了!加油!大家平安!
  • 其實目前復健了三次加上醫生開的藥我已經好多了.幾乎不會痛了.應該還不到要去疼痛治療科的情況,不過還是謝謝你哦!我會持續去復健到醫生說我好了為止...^_^

    小妮子 於 2010/06/15 09:01 回覆

  • Alina
  • 我以前也做過業務助理的工作
    也沒像妳這麼誇張耶
    只有在特定日子或時間工作量會增加
    你這樣真是不值得啊!
    太傷身了
    公婆不體諒還這麼說
    真的是~
  • 老實說我以前在同一家公司曾經做過國內部的業助,,,幾乎所有人連業務都是五點半準時下班.沒想到國外部會這麼忙...每次留下來的人都是國外部的人...有時忙到剩我一個人很可怕耶! 公司又在很偏僻的地.. 晚上十點回家的時候都很害怕遇到壞人.>_<..當然這麼長的工時也不是天天,但是每天最少要加班二小時..我有時一個月沒加班的日子大概不到五天.這麼辛苦公婆還講話很難聽.唉!媳婦難為呀! 所以現在我要找工作就比較不想找業務助理這種工作...

    小妮子 於 2010/06/16 09:23 回覆

  • wildrose
  • 保重唷!
    加油!要努力復健唷!
  • 謝謝!我會的.一定要好起來...暑假快到了要好起來帶孩子出去玩

    小妮子 於 2010/06/16 09:24 回覆

  • 黃金獵犬-尼兒家
  • 工作壓力真的很恐怖!
    對身體會造成很多無形的傷害!
    像我之前還因此而暈眩!

    小妮子多保重身體呀!
    幸好復健有療效,
    加油!
    希望所有的病痛遠離你!(握拳~用力祈禱)

    ~尼兒麻
  • 可見大家幾乎都有因為工作太累而產生的不適..台灣的工作環境真是太差了.呵呵!
    我相信持續的復健一定會有療效的.遠離疼痛的感覺真好.

    小妮子 於 2010/06/16 09:26 回覆

  • happyintime
  • 要乖乖聽話,加油喔~
  • 是的.我會當個乖寶寶乖乖去復健的.^_^

    小妮子 於 2010/06/16 09:26 回覆

  • cafecup
  • 你真是太慘了.....難道是賣身為奴嗎?

    不過,我同學公司的女同事,連快要生產都不敢請假,還把小孩生在公司廁所嘞!

    台灣的工作環境真是太沒人性了。
  • 我有聽過做業助比我更慘的例子...忙到半夜也是有.真的好可怕...你的例子又更慘了一點...我決定要找輕鬆一點的工作不要再做這麼辛苦的工作了.

    小妮子 於 2010/06/16 09:28 回覆

  • talktiveerica
  • 長期坐電腦的我…
    也是業務助理…
    我都有滑鼠手了啦…
  • 拍拍肩...我都懂!只有業助才能了解業助的痛苦呀!

    小妮子 於 2010/06/17 07:13 回覆

  • me° 米喔
  • 身體要顧好,工作才會快樂。
  • 是的.要復健完成我才敢去上班.不然很快又會不舒服了..>_<

    小妮子 於 2010/06/19 09:39 回覆

  • linda1982
  • 賺錢有數,性命要顧啊!!!(把老公抓來打屁股+1)
  • 他的屁股應該已經被格友們的念力打得紅通通了吧!呵呵!算我太笨.這麼多追求者偏偏選了個不體貼的他...結婚九年來這麼辛苦的操持一個家.他就像我第三個孩子一樣.怎麼指望他照顧我呀!>_<

    小妮子 於 2010/06/20 19:11 回覆

  • 悄悄話